Récupération de la marche

Le genou

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La reprise de la marche

Récupérer un schéma de marche correct est fondamental et est déjà en soi une excellente rééducation. La récupération des mobilités amène à la fonction. Les muscles s'adaptent alors et se "renforcent" de façon naturelle.

Pour faire simple, il faut :

  • 1 Attaquer le sol avec le talon,
  • 2 Lors de l'appui, faire en sorte que le genou ne plie pas sous le poids du corps,
  • 3 Terminer avec la pointe de pied pour propulser le corps.

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Genou