Chirurgie du rachis

Le rachis

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Chirurgie du rachis

Hernie discale

Ces informations sont données à titre purement indicatif, en aucun cas elles ne se substituent à l’avis de votre chirurgien.


L’opération peut se faire en ambulatoire (sortie le jour même de l’intervention) ou avec une hospitalisation de quelques jours. Le lever se fait généralement le lendemain de l’opération avec l’aide d’un soignant.


La rééducation n’est pas indispensable, si votre chirurgien vous prescrit de la rééducation, la phase active de la rééducation commencera à distance de l’opération. La première des rééducations étant la marche et la reprise de vos activités quotidiennes.



1ère Phase : Phase de convalescence (de 0 à 6 semaines):
La position assise est à éviter le plus possible, elle doit se faire avec une assise haute.
La position assise ne doit pas être maintenue « avachie » mais « dos redressée ».
Garder les jambes écartées, pieds sous les fesses peut faciliter le maintien d’une position « dos redressé », lors de la station assise.
Les mouvements en flexion et rotation du dos sont à éviter.
Eviter la position debout statique prolongée.

Eviter la voiture.

Eviter le port de charge.
La marche est recommandée, elle doit être effectuée plusieurs fois par jour, en dehors de votre domicile, en respectant la douleur.

2ème phase : Reprise des activités de la vie quotidienne (6 semaines à 3 mois):
Le travail peut être repris en fonction du travail et de l’avis de votre chirurgien.
La rééducation peut être commencée suivant l’avis de votre chirurgien.
Les objectifs principaux de la rééducation seront la mobilité sous-pelvienne, le renforcement des muscles sous-pelviens, le renforcement statique des muscles du tronc (gainage).

3ème phase (de 3 à 6 mois):
Rééducation active, réentrainement à l’effort.
Reprise du sport (sauf sport collectif, sport de combat, sport avec chute).

+ de 6 mois :
Reprise tous sports

Bien sûr ces délais sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de la chirurgie pratiquée et de l’avis de votre chirurgien.

Arthrodèse vertébrale

En cas d’arthrodèse vertébrale ou de prothèse discale, les différentes étapes de rééducation seront identiques, en revanche, les délais de cicatrisation seront plus longs :



De 0 à 3 mois : phase de convalescence.
De 3 à 6 mois : reprise des activités de la vie quotidienne.
+ de 6 mois : réentrainement à l’effort, reprise du sport (sauf sport collectif, sport de combat, sport avec chute).



La reprise des sports collectifs, de combat ou avec chute est en fonction de l'avis de votre chirurgien.

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